Com ser feliç de forma natural. Deixeu-me que us digui una cosa: La Felicitat és molt relativa. Tots podem ser feliços i quan dic «tots/es», vull dir «TOTS/ES».

-Hola, Com estàs? El meu nom és Gemma i avui et parlaré sobre «Com ser feliç de forma natural». Com us deia «TOTS/ES» podem ser feliços. Tot depèn de la forma en que veus les coses. Com veus el got? ¿Mig ple o mig buit? És així de fàcil. I perquè ho entenguis et posaré un exemple:

  • Et lleves al matí, mires per la finestra i veus un sol radiant, només per això ja ens hauríem de sentir alegres i perquè no, feliços. A qui no li agrada un dia assolellat?
  • Per contra, ¿Què passa si, quan mires per la finestra t’adones que està ennuvolat ?, o pitjor encara, ¿Què està plovent? El primer que penses és: Quin rotllo!, quan hauries de pensar en la part positiva: l’aroma de la pluja, el so de les gotes rebotant a terra o la barana de la balconada, fins i tot el so dels trons quan es tracta de una tempesta, té màgia.

Definició de Felicitat

Segons la definició de Felicitat al diccionari és la següent:

Significat 1. Estat d’ànim de la persona que se sent plenament satisfeta per gaudir del que desitja o per gaudir d’alguna cosa bona.

Significat 2. Cosa, circumstància o succés que produeix aquest estat.

Diccionari

Per a una definició més extensa us proposo llegir el següent enllaç: Felicitat

Ja sé que tots/es hem passat per èpoques bones i dolentes. Qui no ha tingut algun mal moment, alguna temporada d’aquestes que no aixeques cap? Avui dia portem una vida sotmesa a molt estrès, amb la qual cosa, de vegades, tot se’ns complica. I moltes vegades, el dia a dia ens supera.

Cada vegada hi ha més persones amb problemes d’aquest tipus. Des que ens aixequem al matí fins que anem al llit a la nit tenim una llista interminable de tasques i responsabilitats: a la casa, a la feina, amb la parella, amb els fills, els pares, els amics … quedant-nos sense temps per a nosaltres mateixos/es. Tot això comporta a una necessitat de controlar tots i cadascun dels aspectes del dia a dia, i quan se’ns escapa algun d’ells, ens solem sentir que no podem amb tot, portant-nos en certes ocasions a la frustració.

El Secret

No et vull enganyar, no et diré una paraula màgica amb la qual la teva vida vagi a millorar a l’instant. No existeixen pocions que et facin ser feliç per art de màgia. Però si vols, puc donar-te alguns consells que a mi m’han funcionat i m’han anat molt bé. Només et demano, que em dediquis uns minuts de tant en tant per llegir el meu bloc i després podràs comprovar si a tu et funciona com a mi. Espero ser d’ajuda i sempre que vulguis pots enviar-me un correu electrònic a la meva adreça: [email protected] on amb molt de gust intentaré ajudar-te en tot el que pugui.

Per ara, t’explicaré un secret que vaig descobrir fa algun temps: La veritable Felicitat està i depèn només de nosaltres mateixos/es. Si vols saber més al respecte, t’espero a la meva següent publicació. També pots entrar al meu curs sobre BENESTAR EMOCIONAL on aprendràs un munt de coses sobre les emocions i com aprendre a controlar-les.

Què t’ha semblat aquesta publicació? Dóna’m la teva opinió al respecte. I si tens qualsevol dubte contacta amb mi a través del correu electrònic. Estaré encantada d’atendre’t.

Segueix-me a les meves xarxes:

Ens veiem en la propera publicació. A Reveure!!!!